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Atividades com crianças na natureza são recomendadas por especialistas

Aproveitar as férias em parques pode trazer benefícios para a saúde dos jovens

 Atividades com crianças na natureza são recomendadas por especialistas

foto: ilustrativa/ pixabay

Aproveitar as férias de julho com as crianças em meio a natureza, traz benefícios à saúde segundo especialistas. Exercícios em parques, por exemplo, são uma atividade bastante recomendada por médicos, psicólogos e educadores. As crianças fogem um pouco de suas rotinas quando estão em contato com a natureza, e isso traz bem-estar, redução do estresse e potencializa o aprendizado. No Brasil esse conceito de procurar parques em meio a natureza ainda é recente, essa proposta é bastante conhecida em países da Europa. Mas um local que traz sensibilização ambiental e atividades lúdicas, é a Reserva Natural Salto Morato. Em lugares como este é possível estimular a criatividade, tomar sol e produzir a vitamina D e praticar a famosa “Trilha das Brincadeiras”. Mas dicas importantes para aproveitar ainda mais as experiências é a precaução. Levar água, chapéu ou boné, usar repelente e roupas confortáveis são sugestões para quem pretende fazer o passeio.

carolina.genez

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