Escola ensina meditação para crianças
Prática melhora rendimento em sala de aula
Uma escola curitibana aderiu à prática de meditação para crianças de até seis anos de idade. De maneira adaptada e com elementos do universo infantil, os alunos têm um horário de meditação entre aulas. Os objetivos são acalmar e melhorar o rendimento escolar.
É o que explica a professora de meditação, Amanda Lieuthier.
A meditação foi apontada como uma prática educativa inovadora. De acordo com a coordenadora da escola, Caroline Brand, as crianças têm maior compreensão das emoções após a pausa.
As práticas costumam ter de dois a três minutos de duração. Além disso, a professora busca temas lúdicos, que ajudem na condução do exercício.
Reportagem: Larissa Biscaia.