O aumento dos níveis de progesterona é uma das principais causas da sonolência, principalmente no início da gravidez. Durante a gestação, o corpo sofre várias mudanças e as que mais trazem impactos envolvem os hormônios.

A especialista em ginecologia e obstetrícia, Lilian Lang, dá algumas dicas para melhorar a qualidade do sono.

Pelo menos 65% das mulheres têm sonolência durante a gestação. O acompanhamento médico é fundamental para dar o melhor direcionamento para cada caso enquanto espera um bebê.

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Reportagem: Lorena Pelanda