Enquanto duas ondas de calor atingem o estado, é preciso dobrar os cuidados com a saúde. O primeiro ponto de atenção deve ser a exposição ao sol. Se possível, a recomendação é evitar ficar em locais descobertos entre às onze horas da manhã e às quatro horas da tarde. A médica dermatologista e professora do curso de Medicina do Centro Universitário Integrado, Aline Domingues, reforça que é preciso aplicar o protetor solar mais de uma vez ao longo do dia.

A hidratação também é essencial. A fisioterapeuta e professora do Unicuritiba, Jennifer Vasconcelos, aponta que chás e sucos também funcionam. No entanto, eles não podem ter açúcar.

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• Sensação térmica chega aos 48°C

Para completar, a dica é manter a alimentação nutritiva e leve. É o que destaca a biomédica e diretora do Conselho Regional de Biomedicina do Paraná 6° região, Valéria Avanzi.

No Paraná, a sensação térmica chegou aos 48°C durante a semana.

Reportagem: Larissa Biscaia