Férias escolares: planejamento é a chave para uma rotina proveitosa
Sono e outros fatores da rotina também precisam ser mantidos
O mês de julho é marcado pelas férias escolares que estão chegando. Esse período, considerado um alívio nos estudos para as crianças, também pode ser um desafio para os pais. Ocupar os pequenos não é tarefa fácil, mas essa fase de tempo em casa também pode ser proveitosa.
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A psicóloga Camila Banach afirma que o planejamento é um grande aliado dos adultos nesse período.
Tirar as crianças de casa e conversar com elas para entender quais atividades seriam divertidas também é uma alternativa, segundo a profissional.
Para a psicóloga, mesmo com a agenda cheia de atividades divertidas, ainda é preciso manter estabilidade na rotina, como na alimentação, higiene e sono.