Ao mesmo tempo em que as celebrações de final de ano tomam conta dos lares, muitas pessoas têm dificuldades em lidar com familiares difíceis. O período de festas pode se tornar uma mistura de sentimentos. É preciso ter sabedoria e paciência para preservar o bem-estar.

Para o médico psiquiatra Higor Cadalto, do Instituto Nutrindo Ideais, o cenário está ligado diretamente à cultura do ódio.

Um ponto considerado essencial é a construção de limites saudáveis. A comunicação, clara e gentil, é o caminho, de acordo com o médico.

O especialista lembra que, além de falar, é importante ouvir.

Outra recomendação é evitar tocar em assuntos polêmicos.

Reportagem: Larissa Biscaia