Final de ano costuma ser uma época de momentos emotivos, as pessoas param para fazer avaliação do seu ano, há encontros, mas também, desencontros com familiares e amigos. Estes momentos podem ser gatilhos para quem já está com algum quadro encoberto de ansiedade e depressão, ou para quem está mais sensibilizado, como indica a psicóloga Thayane Leonardi.

Muitas pessoas que talvez pensem em cometer suicídio neste fim de ano já podem ter começado a não estar tão próximas de amigos e familiares há algum tempo.

Amigos e familiares podem e devem ajudar, mas é preciso partir de um ponto de vista acolhedor e não de julgamento.

Além disso, nestes casos é importante a ajuda profissional, com atendimento de uma equipe multidisciplinar. Se você está passando por um momento difícil e está com dificuldade de lidar com ele, ligue para o Centro de Valorização da Vida, no telefone 188. A ligação é gratuita.

Também há grupos de atendimento social em diversas universidades e instituições ligadas à área de psicologia, na Universidade Federal do Paraná, o serviço é oferecido pelo Centro de Psicologia aplicada (CPA).

Reportagem: Amanda Yargas