A umidade relativa do ar em Curitiba chegou a 39% na tarde desta segunda-feira (22), segundo o Simepar. A baixa umidade do ar tem impacto direto na saúde respiratória, aumentando a sensação de desconforto térmico.

Sintomas como garganta irritada, sangramento nasal, doenças respiratórias (rinite e asma), dor de cabeça e pele ressecada são indicativos para a baixa umidade. Para amenizar os efeitos da condição, como ressecamento de mucosas e vias aéreas, é importante beber bastante água e hidratar os olhos e nariz com soro fisiológico.

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Também é recomendado evitar a prática de exercícios físicos durante as 10h e às 16h e apostar em alimentos ricos em líquidos – como melão e melancia.

Informação: Lorena Pelanda e Mariana Godoy